Logo STERK Haren

Groeien door ervaren

Als psycholoog ziet Hanneloes hoe snel de aandacht vaak uitgaat naar gedrag. Wat moet stoppen, wat moet anders, wat moet beter. Als moeder van vijf zonen begrijpt zij die reflex goed. Tegelijkertijd merkt zij hoe weinig helpend het is wanneer volwassenen voorbijgaan aan wat er in een kind gebeurt. Daarom start haar begeleiding niet bij gedrag, maar bij het kind zelf.

Neem Antonie, een jongen van negen jaar met een taalontwikkelingsstoornis, gevoelig voor prikkels en onzeker over wie hij is en wat hij waard is. Bij conflicten raakte hij overspoeld door verdriet en boosheid. Hij bleef daarin hangen en legde de schuld vaak bij zichzelf. Hij wilde daar graag meer grip op krijgen.

In de begeleiding kijkt Hanneloes steeds opnieuw wat een kind nodig heeft om zich veilig genoeg te voelen om te kunnen leren. Bij Antonie betekende dat niet nog meer uitleg of praten over gedrag, maar juist werken vanuit ervaring, beweging en het lichaam. Zij combineert Boksend Opvoeden met haar achtergrond als psycholoog. Volgens haar is praten voor veel kinderen niet voldoende om gedrag echt te veranderen. Bewustwording ontstaat pas wanneer zij het ook voelen en oefenen.

Daarom werkt zij ervaringsgericht, via bewegen, boksen en gerichte oefeningen. Via die aanpak leren kinderen hun grenzen voelen, spanning herkennen en woorden geven aan wat er in hun lijf en hoofd gebeurt. In een oefening bokst een kind eerst met lichte kracht en bouwt dat langzaam op. Het stopt bewust op bepaalde momenten, haalt adem en benoemt wat het voelt in het lijf en in de situatie. Daarna oefent het met het rustig en duidelijk uitspreken van dat gevoel. Zo ontstaat er ruimte in het hoofd en meer regie over gedrag.

Bij Antonie leidde dit tot meer rust, focus en zelfvertrouwen. Enkele maanden later gaven zijn ouders aan dat die veranderingen waren gebleven. Op school is er minder onrust rondom hem. Hij schakelt sneller na een conflict en blokkeert niet meer zoals eerder. Zijn toegenomen focus is zichtbaar, onder andere in betere toetsresultaten. Ook durft hij vaker keuzes te maken en staat hij steviger in het dagelijks leven.

De kern van deze aanpak is dat groeien niet alleen ontstaat door inzicht, maar vooral door ervaren. Juist wanneer kinderen in een veilige setting leren voelen wat er in hen gebeurt en hoe ze daar invloed op kunnen hebben, ontstaat duurzame verandering.